在数据驱动与AI变革的时代，职场人如何摆脱焦虑，找到不可替代的竞争力？2025年6月21日，人才发展专家薛毅然老师与CPDA学员面对面，展开了一场关于“破局35岁职业焦虑，解锁优势密码”的深度对话。  

核心洞见

35岁危机的真相，是能力模型与时代需求的断层

√ 传统价值公式：

经验×体力×可替代性 → 正在失效

√ 未来价值公式：

（战略思维×数据敏感度）/可自动化程度 → 决定生存

35岁危机，不是年龄问题，而是能力迭代问题，薛老师开篇直指核心：“35岁危机的本质，是能力延展性不足，而非体力或精力下降。”多数人认为危机源于“性价比降低”，实则是因为“技能停留在执行层”，缺乏对业务链条的全局洞察。 

如何用“优势杠杆”撬动AI时代的职场第二曲线

残酷的职业价值公式迭代：

传统模型：

职场价值= 经验 × 体力 × 可替代性 

AI时代模型：

职场价值 = （战略思维 × 数据敏感度） / 可自动化程度

数据洪流中的生存现状（BCG最新研究）

到2035年，中国数字经济将催生4亿新岗位，但其中67%需要“人机协作”能力。残酷真相：未来十年，只会机械执行、不懂数据思维的人，将被锁死在低价值重复性工作中，AI不是来抢饭碗的，而是淘汰那些只会执行、不会思考的人。

破局三阶模型

1、认知突围：

从“工具使用者”到“问题定义者”

CPDA数据分析师的价值，在于成为“人机协作”的指挥者，用数据思维发现问题、 用AI工具解决问题、用商业语言影响决策。

2、能力重构：

“业务+数据+AI”黄金三角

在AI席卷职场的浪潮下，CPDA数据分析师的价值核心原因： 不是“做数据”，而是用数据决策， 跨界能力：“业务+数据+AI”三角竞争力 

3、价值升级：

从数据工人到决策智囊

× 被动等待需求 → √ 主动发现商机

× 提供数据报表 → √ 交付商业决策

深度陪伴：从知识传递到能力共建

在数字化转型的浪潮中，CPDA始终致力于超越传统培训模式，打造一个持续赋能的学习生态系统。我们深知，真正的职业竞争力不仅来自单次的知识获取，更源于持续的认知升级和实践进化。 

CPDA相信，在数据驱动的未来，真正的竞争优势来自于持续学习的能力和行业生态的连接。我们期待与每一位数据从业者共同成长，在数字化转型的浪潮中把握先机，创造超越工具本身的价值。 

数据分析能力在当前时代具有重要意义，它不仅能帮助从业者在工作中创造价值，也有助于更清晰地认识自身优势，实现持续成长。CPDA将持续分享相关知识与方法，与学习者共同探索职业发展的可能性。

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• CPDA数据说第29期《深化合作-共筑数字人才新生态》

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